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通过手机号找抖音好友的方法如下。
1、在抖音主界面中，点击右下角“我”选项卡。
2、在我选项卡中，点击右上角的三横图标进入设置界面。
3、在设置界面中，找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面中，找到并点击“手机号认证”，进行手机号绑定，此步骤可能需要您输入抖音账号密码进行验证。
5、绑定手机号后，进入抖音首页，点击上方的“放大镜”图标，进入搜索界面。
6、在搜索界面里，点击左侧的“用户”选项，然后在搜索框中输入想要查找的手机号，如果对方的抖音账号与手机号绑定，那么就可以通过手机号搜索到对方的抖音账号。
7、点击搜索结果中的用户头像或用户名，即可进入对方的抖音主页，关注对方并添加为好友。
由于抖音系统的更新或变动，以上方法可能有所变化，实际操作时，请根据抖音的最新界面和功能进行操作，请注意保护个人隐私，不要过度打扰他人。